Es ist wahrscheinlich das am meisten diskutierte Thema unter uns frischgebackenen Eltern in all seinen Facetten: der Babyschlaf. Wie lange schlafen die Kleinen Nachts zwischen dem Stillen oder Fläschchen, wann schlafen sie “endlich” durch und was heißt „Durchschlafen“ eigentlich? Wann werden sie morgens wach, wie und wo schlafen sie am besten ein, wie sieht eine sichere Schlafumgebung aus, wie viel Schlaf braucht ein Neugeborenes eigentlich, darf ich mein Baby mit ins Bett nehmen und, und, und. Das sind nur ein paar wenige von tausenden Fragen, die uns rund um das Thema Schlafen in den ersten Wochen und eigentlich auch Jahren umtreiben. Es gibt wahrscheinlich auch nichts was sich in den ersten Wochen, Monaten und Jahren so häufig ändert wir die Schlafgewohnheiten unserer Mäuse. Und diese wirken sich natürlich auch unsere Schlafgewohnheiten und Schlafdauer aus und beeinflussen wie erholt oder müde wir uns fühlen. Da haben wir auch die eine oder andere Strategie ausprobiert, um auf genügend Schlaf zu kommen: früh mit unseren Kindern ins Bett gehen, gemeinsam Mittagsschlaf machen oder das Baby nah an der Brust schlafen lassen, damit wir beim nächtlichen Stillen nicht aufstehen müssen.     

Hier in unserem Blog möchten wir Euch rund um das Thema Schlafen informieren. Hier dreht sich in den nächsten Wochen alles um die Themen und wir werden zu Schlafdauer, sicherer Babyschlaf, der Unterschied des Schlafens zwischen Babys und Erwachsenen, Schlafumgebung, Schlafpositionen und Schlafbedürfnisse ein wenig Licht ins Dunkel bringen.